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Prenez soin de votre
bien-être intérieur

#spirotherapie #sophrologie #sophrologue #chevreuse #sandrinelegall #sandrine-legall-sophrologue #sophrologueiledefrance

Ce que je propose :

​

  • Respirer en conscience avec la spirothérapie

  • ​Bien vieillir

  • Confiance en soi

  • Sommeil

  • Accompagnement de la douleur

  • Concentration

  • Gestion du stress

  • Gestion des phobies

Important :
Ni la sophrologie, ni la spirothérapie ne se substituent à un diagnostic médical. 
Le sophrologue/spirothérapeute ne pose jamais de diagnostic, n'interprète pas, ne cherche pas la cause et ne prescrit pas de traitement. Il accompagne.

"La respiration ne s'éduque pas, elle se libère.

F. Mézières

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